Tamara Rohloff
Grow!
Berlin © 2022
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Sie würden zukünftig mit mehr Ruhe, Klarheit und positiver Gestimmtheit in Gespräche gehen - ganz gleich, um welche Art Gespräch es sich handelt. Stellen Sie sich vor, Sie hätten in Gesprächen einen inneren Leitfaden, der dabei hilft, gut für sich zu sorgen, die Fähigkeit, gelassen den Standpunkt der anderen zu hören und zudem großes Vertrauen in Ihre Konfliktkompetenz. Sie wüssten, wann und wie Sie wertschätzend Grenzen setzen, dass hinter Vorwürfen Bedürfnisse stecken, und Sie wüssten, wann Sie ein Gespräch vorerst vertagen sollten. Himmlische Vorstellung? Ja! Erreichbar? Durchaus, nicht immer, aber viel öfter, als Sie denken.
Kommunikation ist King! Sie ist komplex, spannend, vertraut und etwas so Alltägliches, dass wir kaum darüber nachdenken. Dennoch stoßen wir immer wieder an unsere Grenzen. Ob aber unsere privaten Beziehungen gelingen oder die Zusammenarbeit mit Kolleg*innen, Mitarbeiter*innen oder mit der Chefetage, ob wir Mit-Menschen berühren, begeistern oder motivieren, hängt maßgeblich davon ab, wie wir denken und kommunizieren. Wie das gelingen kann, zeigt das Vier-Schritte-Modell der Gewaltfreien Kommunikation von Marshall Rosenberg auf unnachahmliche Weise. Kommunikativ stark zu sein heißt beziehungsweise sein.
Nichts hat mich so verändert, gefordert und gestärkt, wie das von Marshall Rosenberg entwickelte Modell der Gewaltfreien Kommunikation (GFK). Die Erkenntnisse der GFK gehören aus meiner Sicht in unser aller "Lebensrucksack". Die GFK fördert Authentizität, Kommunikations- und Konfliktstärke, innere Klarheit, Selbstvertrauen, Kritikfähigkeit, Mut und Gelassenheit - eben alles, was man im Leben so braucht. Sie wollen wissen, wie das geht? Mit vier Schritten und der entsprechenden Haltung: Raus aus Bewertungen und stattdessen beobachten. Mutig über das sprechen, was wirklich bewegt, nämlich Gefühle und Bedürfnisse. Auf trennende Kommunikationsmuster, wie Schuldzuweisungen und Vorwürfe verzichten. Am Ende klare, nachvollziehbare Bitten formulieren. Man muss es erleben!
Neben der Jahresausbildung "Gewaltfreie Kommunikation" biete ich Formate für Einsteiger*innen und eine Masterclass für "GFK-Erfahrene" an. Schauen Sie gern unter Veranstaltungen nach oder nehmen Sie über den Link am Ende der Seite Kontakt zu mir auf.
Ihr Interesse ist geweckt?
Ich freue mich über eine E-mail an
info@tamararohloff.de